健康咨詢描述: 睡不著覺。然后如果睡不著的話,起來還會容易發(fā)飆。反正不能像正常人一樣。那么容易睡著。不敢左側睡,只是疲倦的時候偶爾,。也不敢平睡,睡覺時候也心臟會砰砰的跳。只敢右側睡。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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