來月經以后開始失眠怎么解決，吃什么藥呢

女 | 30歲 2020-01-02 01:10:37 3人回復來自德州市

健康咨詢描述：最近月經每次提前一個禮拜來。這次來晚上睡眠不好，明明眼睛很困就是睡不著。很興奮，實際頭很疼，白天很沒精神。心臟感覺有點慌。感覺就是踏不下心來的感覺。

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2020-01-02 01:24:27 我要投訴

這個需要注意看看有無痛經的，有無情緒緊張的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況，注意休息放松壓力看看怎么樣的。睡前不要喝濃茶及咖啡，看看甲狀腺功能怎么樣的。

李華遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節(jié)炎、頑固性頭痛幫助網友：80336

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2020-01-02 02:00:32 我要投訴

我根據你的描述，你的這種情況需要注意看有無痛經，有無情緒緊張，有無睡眠不佳及壓力過大的情況，注意休息，放松壓力，睡前不要喝濃茶及咖啡，如果癥狀沒有改善，建議到醫(yī)院檢查確診，在醫(yī)生的指導下對癥治療。

丁莉錦州市中心醫(yī)院主管護師擅長: copd，肺炎，呼吸衰竭等護理咨詢幫助網友：12552稱贊：1

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2020-01-02 05:47:37 我要投訴

      病情分析：
      失眠的話建議你可以從生活方式調理一下，白天減少睡眠時間
      指導意見：
      生活中要注意休息，白天適當進行戶外活動，增加活動量，睡前可以聽一些輕松的音樂，必要時可以口服安定
      以上是對“來月經以后開始失眠怎么解決，吃什么藥呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！