健康咨詢描述: 失眠抑郁吃什么藥?吃什么食物?怎么解決?晚上睡不著覺,身體感覺不適,心情不好,焦慮,不順心等
想得到的幫助: 該如何解決?有什么好方法?
病情分析:
建議你平時晚上可以適當(dāng)做些運動,讓身體有疲勞感更容易入睡,食物方面可以選擇小吃多餐。
指導(dǎo)意見:
必要時可以選擇一些非處方的藥物,例如谷維素跟復(fù)合維生素B,還有一些安神類中成藥例如養(yǎng)心安神丸,五味子糖漿等。
病情分析:
你好!你的情況,先你去找醫(yī)生,檢查確診后,才能吃抑郁癥的藥,這些藥都是有副作用的。
指導(dǎo)意見:
建議,你可以喝安神補腦液,進行治療,平時要保持心情舒暢,避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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