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睡覺做夢致使醒后頭暈難受

男 | 21歲 2020-01-01 20:30:39 1人回復 來自東莞市

健康咨詢描述： 午休或者偶爾晚六七點睡上兩小時，會做夢非常累，感覺在夢中出不來，身子非常難受。這什么情況

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-11-01 02:24:26 我要投訴

      你描述的情況。一般情況下午休時間不要超過一小時。以半小時左右為適宜。如果午休時間過長就會造成頭暈難受或者是做夢的癥狀。其次需要排除神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議平時作息規(guī)律，如果晚上休息不好的話，盡量避免午休?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，對癥治療。比如安神補腦液，谷維素。

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