這段時(shí)間脖子疼，今天都不敢大動(dòng)了
健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間，后脖子疼，引起后面一塊都疼，脖子都沒辦法動(dòng)
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你好，根據(jù)你的描述，這種情況的脖子酸痛，不知道有沒有落枕，或者是受涼外傷的情況，建議你一方面可以通過熱敷緩解疼痛，另一方面也可以做做針灸或者是理療都能夠緩解疼痛的情況
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指導(dǎo)意見：
您目前描述的這種情況多考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的頸椎病引起的癥狀。急性期可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血止痛的藥物改善癥狀。平時(shí)要注意保護(hù)頸部，避免受涼、受累或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或低頭。
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病情分析：
你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期久坐低頭工作導(dǎo)致的頸肩綜合癥引起的疼痛。
指導(dǎo)意見：
建議你近期注意不要低頭工作時(shí)間太長(zhǎng)，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部肩部針灸推拿治療，平時(shí)配合鍛煉擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“這段時(shí)間脖子疼，今天都不敢大動(dòng)了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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