健康咨詢描述: 覺得是發(fā)燒了喝了藥之后睡覺起來覺得好的差不多了看了一會手機又難受起來一直是睡了起來一會還難受
那個由于睡眠不好導致的這種情況是有可能的。這種情況,這個建議您這個保證良好的睡眠。晚上睡覺的時候盡量不要看手機,那樣會導致這個睡眠的質量。看一下自己有沒有感冒的癥狀?
本來是不感冒的今天早上起來鼻涕多喉嚨干
應該是有感冒了,你可以用感冒藥和消炎藥。
如果是發(fā)燒了,就多注意休息,保證充足的睡眠,不要爬起來看手機,這種階段,看手機的話對眼睛損耗很大,如果體溫過高可以吃點退燒藥。多喝水。睡前可以聽聽音樂
你好孩子,你的這種情況,考慮是和你熬夜身體勞累有關。建議你不要玩手機,好好的睡上一天。之后起來吃點東西,活動活動身體做做鍛煉,一定會好不少。平時要養(yǎng)成早睡早起的習慣,不要熬夜。10點之前一定要睡下,早晨7點之前一定要起床。
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