身高半年來點(diǎn)變化沒有
男 | 16歲 2019-12-30 23:23:42
2人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 父母最高170我現(xiàn)在身高175怎么才能長高？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-12-30 23:56:59 我要投訴
你好，很榮幸能回復(fù)你的提問，希望能有所幫助。身高受遺傳營養(yǎng)等因素影響，你現(xiàn)在身高屬于正常，未來是否還能長高，可以拍片看一下骨骺端是否閉合，如果骨骺端沒有閉合，未來還有長高可能，注意飲食營養(yǎng)均衡，注意飲休息保證睡眠，注意適量運(yùn)動(dòng)，可以補(bǔ)鈣。
2019-12-31 06:47:43 我要投訴
你現(xiàn)在身高175厘米，基本屬于正常，如果骨骺沒有閉合，建議加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等營養(yǎng)豐富的食物，尤其多喝牛奶，每天最少喝500毫升，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持游泳跳繩，打籃球促進(jìn)身高發(fā)育。
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