健康咨詢(xún)描述: 怎么說(shuō)呢,感覺(jué)有時(shí)候自己好了一陣,一直沒(méi)復(fù)發(fā),總覺(jué)得自己情緒失常,因?yàn)橛袝r(shí)候總想著,總有一天還是要出去闖闖??墒?,我一直嘗試著用不同的方法讓自己好過(guò)點(diǎn)。 就最近,那天我自己在家忙忙碌碌的做了一天,早上一切正常,晚飯過(guò)后情緒失常了,自己在那哭。動(dòng)靜很小。媽媽不知道。圣誕節(jié),特殊日子,也很會(huì)挑日子??赡苁浅鋈サ臅r(shí)候或者又聽(tīng)了一些不該聽(tīng)的事,玻璃心,然后吃完晚飯,身體右邊下邊,就堵著氣,這中間呢之前找過(guò)b超,主要是月經(jīng)方面,和醫(yī)生說(shuō)了,就全面檢查。很正常。 吃完飯有氣堵著,然后又哭了,這次動(dòng)靜大,媽媽知道了。我這情況,媽媽已經(jīng)知道了,只不過(guò)是好是壞。要么沒(méi)發(fā)現(xiàn)。然后,自己又拼命的忙一天,冷著了,有點(diǎn)感冒,但我沒(méi)真感冒。第二天后,忙傷了走路都沒(méi)精神,還是有氣堵著,當(dāng)然情緒不穩(wěn)定。不過(guò),也有點(diǎn)危險(xiǎn)。 所以,我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,我這算不算精神失常。其它方面都正常。
病情分析:
你好!你敘述的情況考慮,生氣時(shí)右側(cè)腹部不適,可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診治療,這個(gè)不是精神失常的情況,只是情緒低落的時(shí)候自我調(diào)節(jié)能力不夠,可以找心理咨詢(xún)師咨詢(xún)指導(dǎo),一般會(huì)有改善的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息,保證睡眠充足,保持健康的生活習(xí)慣,合理營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不要給自己太大壓力,該放松的時(shí)候要讓自己休息,換一種方式,比如看一場(chǎng)電影,看一本書(shū),都可以。
病情分析:
結(jié)合您的情況描述,出現(xiàn)情緒波動(dòng)的時(shí)候也是正常現(xiàn)象,一定要注意自我調(diào)節(jié),做一些自己喜歡的事情,像是唱歌運(yùn)動(dòng),或者是讀書(shū),和好朋友一起聊聊天等等,試著調(diào)節(jié)一下自己,做一些自己喜歡的事情,一般來(lái)說(shuō)把這個(gè)經(jīng)歷把這個(gè)注意力轉(zhuǎn)移一下,一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書(shū)]
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