冬天手腳冰涼，雙手通紅！腎虛陽痿，失眠嚴(yán)重！
健康咨詢描述： 一年多無性生活，2017談女朋友2分鐘時間短，現(xiàn)在單身無晨勃，短小沒硬度，尿黃，尿頻！失眠嚴(yán)重！冬天手腳冰涼怕冷，這些癥狀有近10年了沒看醫(yī)生，現(xiàn)在想調(diào)理下！請醫(yī)生幫我分析下給點(diǎn)建議，謝謝！
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病情分析：
你好，首先你看一下有沒有下述的癥狀？如果有的話，有哪幾項(xiàng)給我羅列出來，我需要根據(jù)你的癥狀判斷一下你個人的情況？有沒有尿不盡，夜尿多，尿分叉，尿無力的現(xiàn)象？潮熱，盜汗，手心和腳心煩熱，口燥咽干，此外還有遺精，夢遺，早泄等。或者是腰膝酸軟，不耐疲勞，經(jīng)常覺得乏力，四肢發(fā)涼，喜熱怕冷等。有這些癥狀嗎，如果有有哪幾項(xiàng)？
指導(dǎo)意見：
看一下上面的癥狀都有哪些需要根據(jù)你的癥狀判斷一下你個人的情況，另外平時有沒有不良的生活習(xí)慣呢？比如說頻繁的手淫性生活，熬夜，煙酒，久坐，不運(yùn)動等等？
您好！去年在深圳晚上睡覺身上有盜汗。有早泄，有時候腰膝酸軟，不耐疲勞，經(jīng)常乏力，四肢發(fā)涼，喜熱怕冷。有手淫熬夜抽煙久坐不運(yùn)動壞習(xí)慣！
首先你這種情況一定要注意個人良好生活習(xí)慣的改善，這是最基礎(chǔ)，也是最重要的，只有改變個人的生活習(xí)慣，認(rèn)真調(diào)理1到3個月的時間，你這種情況會慢慢恢復(fù)。保持良好生活習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉，避免久坐，禁煙酒，不要頻繁手淫和性生活，不要騎自行車，不要食用刺激性食物，不要熬夜?？诜韪我骊柲z囊，一個月的時間調(diào)理一下，一個月以后復(fù)診一下，根據(jù)情況再調(diào)整一下用藥
你好，你目前可能是腎陽虛的，這個可能與你長時間沒有性生活，可能有一定的關(guān)系，這個可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理的，也可以吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊和右歸膠囊等藥，平時一定要注意多鍛煉身體，比如慢跑下蹲的。祝你健康
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出現(xiàn)這樣的情況，首先考慮是前列腺的炎癥引起的典型表現(xiàn)，最好是能夠進(jìn)一步的檢查前列腺液常規(guī)呈現(xiàn)的必殺檢查，明確診斷以后針對性的選擇一些抗炎的藥物，比如前列安通片，癃清片對癥治療兩到三周癥狀能夠得到有效的緩解。
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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