咨詢下女性大齡要備孕的話需要怎么做呢？

      你好，對于大齡女性在備孕期間首先要注意生活的規(guī)律，身體的調(diào)整，營養(yǎng)的儲備，可以在孕前三個月開始口服葉酸片。并且要注意飲食方面的營養(yǎng)。增加食物的種類。另外要注意檢測排卵的情況，安排排卵期前后同房，提高受孕幾率。
      

      病情分析：
      您好，很高興能夠為您解答疑惑。備孕自己能做的首先是規(guī)律作息，不熬夜，禁煙酒，避免接觸有害物質(zhì)。夫妻雙方可以去做一個孕前的一般篩查
      指導(dǎo)意見：
      您的情況，女性方面主要是孕前咨詢檢查婦科的問題，排除炎癥，篩查宮頸，觀察月經(jīng)的情況。如有問題及時治療。男性主要做精液檢查就可以。希望對您有所幫助，祝好！
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述情況考慮，如果女性大齡，在備孕前最好去正規(guī)醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      這種狀況，你不必過于擔(dān)心，你們夫妻雙方最好都去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，如果各項數(shù)據(jù)比較正常，再準(zhǔn)備懷孕。
      
      以上是對“咨詢下女性大齡要備孕的話需要怎么做呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很多大齡備孕的女性都會顯得很緊張，生怕會出現(xiàn)什么問題，過度的緊張，尤其是長期處于焦慮、悶悶不樂的狀態(tài)中，是很容易影響受孕的，所以學(xué)會放松心情，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      做好各項檢查，對于大齡女性來說，其發(fā)生流產(chǎn)、胎兒畸形的幾率要高得多，因此建議你一定要在受孕前和丈夫一起進(jìn)行全面的孕前檢查，在確定懷孕后一定要堅持定期孕檢。
      

      病情分析：
      女性大齡備孕，首先要做孕前檢查跟吃葉酸。其次是增強(qiáng)體質(zhì)以及安排同房時間，最好是進(jìn)行測排卵強(qiáng)陽來同房。
      指導(dǎo)意見：
      生孩子是順其自然的事情，不要給自己造成太大的心理壓力，否則會起反效果。建議平時吃的清淡一些，適當(dāng)運(yùn)動?？梢允秤煤诙?、黑豆豆?jié){、黑豆湯、妥運(yùn)來提升卵子質(zhì)量促卵泡發(fā)育、補(bǔ)充雌激素。