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一到早上腰疼,起床又好些

男 | 36歲 懸賞20個(gè)健康幣 2019-12-28 10:59:18 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 男36歲,已婚。畢業(yè)之后從事倉庫工作體力活比較多,最近幾年換成文職類的。 癥狀1:睡不了懶覺,一到7點(diǎn)就要起床了,要不然整個(gè)腰難受,側(cè)睡還勉強(qiáng)好一點(diǎn),可是也到不了8點(diǎn)就一定會(huì)起床,夏天和冬天都一樣,硬床和中軟床都試過。起床活動(dòng)一下腰就沒那么痛了,可以正常行走,但是總感覺腰硬硬的無法后仰 癥狀2:去旅游走久就會(huì)腰酸難受,站立也是一樣。不過擦點(diǎn)藥酒又好些。 以前體力活的時(shí)候有被閃過腰,后來擦跌打酒就好了。又不知道是不是腰肌勞損,或者是腎虛,夜尿1次 平時(shí)休息時(shí)間鍛煉打球都沒問題,運(yùn)動(dòng)后就很舒服

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友:179620稱贊:3729
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2019-12-28 11:01:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      目前腰痛不舒服,可能是腰肌勞損,因?yàn)殚L期體力活或者坐辦公室。可以考慮局部的地方熱敷和按摩理療下,另外就是膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。注意多休息,適當(dāng)?shù)淖邉?dòng),避免長期反復(fù)彎腰,久站及坐為宜。另外就是如果持續(xù)疼痛,可以骨科檢查下,必要時(shí)拍片或者磁共振等檢查。右下肢麻木或者疼痛嗎

2019-12-28 11:04 ask83759328ho 追問

右下無麻木或者疼痛。

2019-12-28 11:05醫(yī)生回答:

那可能是腰肌勞損等可能性大。這個(gè)主要是休息和保養(yǎng)。方法前面已經(jīng)告訴,另外就是經(jīng)常疼痛嗎

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2019-12-28 11:02:16 我要投訴

      考慮是腰椎間盤突出或腰肌勞損導(dǎo)致的,建議去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服腰痛寧配合腰椎按摩、理療,熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免腰部的過度運(yùn)動(dòng),睡硬板床,避免久站久坐彎腰。
      

李銀壇
李銀壇 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸病、肝膽疾病、泌尿系疾病、甲狀腺病及骨科病 幫助網(wǎng)友:36323
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2019-12-28 11:08:09 我要投訴

      你好,根據(jù)描述的情況,目前出現(xiàn)的腰痛應(yīng)該是由于慢性腰肌勞損造成的。主要是由于腰肌勞損部位,勞累或受涼后缺血、缺氧導(dǎo)致酸痛不適、活動(dòng)受限等癥狀,一般是喜暖惡寒。建議平時(shí)首先注意腰部的保暖,尤其是夜間睡眠是,先用小毛巾被包裹腰部以及臀部,然后再蓋被子。平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)腰肌的鍛煉,比如仰臥起坐俯臥撐等體育鍛煉。一般和腎臟疾病沒有直接的關(guān)系。
      
      以上是對(duì)“一到早上腰疼,起床又好些”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2019-12-28 11:03:17 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:早上起床以后引發(fā)出現(xiàn)腰部的疼痛,主要就是由于以下的原因?qū)е隆5谝环N情況就是由于夜晚睡眠的時(shí)候受到了風(fēng)寒的刺激,比如長時(shí)間的吹空調(diào),或者是吹風(fēng)扇,腰部受涼就會(huì)引起肌肉痙攣,誘發(fā)出現(xiàn)疼痛。第二種情況也可能是由于夜晚睡眠的姿勢不正確,以及睡的床鋪比較軟,局部的肌肉長時(shí)間的被壓迫,血液循環(huán)不暢而誘發(fā)出現(xiàn)的疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      第三種情況多可能是由于腰椎方面的一些問題引發(fā)出現(xiàn)的,比如腰椎間盤突出,腰肌勞損或者是腰背部位的筋膜炎,誘發(fā)出現(xiàn)的疼痛。第四種情況多可能是由于局部的組織感染,或者是泌尿系統(tǒng)感染而誘發(fā)患者出現(xiàn)腰部的疼痛。
      

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀:腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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