空腹運(yùn)動會低血糖嗎?沒有很強(qiáng)烈的不舒服。

      指導(dǎo)意見：
      空腹運(yùn)動會造成低血糖的，你的情況是有可能低血糖發(fā)作的，建議正常按時三餐，低血糖發(fā)作時可以喝些紅糖水，平時要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      以上是對“空腹運(yùn)動會低血糖嗎?沒有很強(qiáng)烈的不舒服?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      空腹運(yùn)動是會容易出現(xiàn)低血糖或者是低血壓的癥狀，所以在運(yùn)動的時候盡量是半饑餓狀態(tài)，也不要吃得過飽時運(yùn)動，這樣容易造成胃腸道的消化不良，甚至是闌尾炎等等。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，首先還是考慮到節(jié)食導(dǎo)致的輕微的低血糖引起的這種癥狀，建議您不要過度節(jié)食，注意添加營養(yǎng)的物質(zhì)，養(yǎng)成好的進(jìn)食規(guī)律還是比較關(guān)鍵的
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意清單飲食，不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物，記得多喝水，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣也是比較關(guān)鍵的多，運(yùn)動鍛增加抵抗力

      病情分析：
      你好，空腹運(yùn)動是可以引起低血糖的，這種情況建議一定要注意飲食規(guī)律，早晨飯是必須要吃的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，出現(xiàn)了低血糖的癥狀，比如出汗、饑餓、心慌、四肢顫抖等，那就一定要及時去醫(yī)院就診，但是在之前可以先含化糖塊，以起到升高血糖的作用，因為低血糖嚴(yán)重者可以導(dǎo)致昏迷的情況。