我一直恐罕見(jiàn)病，家人說(shuō)我太閑了

      既然理智告訴你，你不會(huì)得那種罕見(jiàn)的疾病，所以建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，不要再關(guān)注這些事情，必要時(shí)你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以吃藥治療，來(lái)改善目前這種狀態(tài)。你家里的人說(shuō)的是有一定道理的，如果你有許多的事情去做，沒(méi)有時(shí)間和精力去想這些無(wú)聊的事情，也許你確實(shí)能夠好的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你首先感覺(jué)你應(yīng)該是一個(gè)特別注重身體健康的人，這是好事，但是過(guò)于關(guān)注就不好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的情況已經(jīng)有點(diǎn)強(qiáng)迫思維了，就是控制不住的去想不可能發(fā)生的事情，自己也知道沒(méi)有發(fā)生的可能，但是還是會(huì)去想，建議學(xué)著轉(zhuǎn)移注意力，或者去做做心理疏導(dǎo)，調(diào)整調(diào)整狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，你一直有焦慮疑病癥，但你不知道是身體上還是心理上太關(guān)注身體的，你恐懼的是罕見(jiàn)病1/10萬(wàn)的那種，理智上告訴你不可能，但你心里控制不住的焦慮快要崩潰了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)疑病癥得的不是身體上的疾病，你身體上是正常的，健康的，你得的是心病。敏感多疑杞人憂天，懷疑自己得病必然會(huì)產(chǎn)生恐懼，悲哀，焦慮等消極情緒，而這種情緒和壓力又會(huì)影響集體的免疫力，形成惡性循環(huán)。你要知道你的焦慮恐懼是99.99%的可能是不會(huì)發(fā)生的。因此要相信自己，要相信醫(yī)院的檢查結(jié)果要積極樂(lè)觀的生活，多參加社會(huì)活動(dòng)，多鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“我一直恐罕見(jiàn)病，家人說(shuō)我太閑了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！