健康咨詢描述: 前五天因生氣,過去有焦慮病史,近兩天突然腦子出現(xiàn)幻覺,總有下相棋的感覺
你近三天老是感覺有一些幻覺,總有下象棋的感覺。前幾天有些生氣,像這種情況有可能是你因為生氣出現(xiàn)一些焦慮,而且可能你想通過下象棋這種方式緩解,所以會產生這種感覺。不過你以前有焦慮病史,所以建議你再去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,可以適當?shù)某砸恍┧幓蛘呤亲鰝€心理治療,你自己也可以找一些感興趣的事情去做,用來轉移注意力。
病情分析:
根據您描述的問題,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理疏導藥物治療。
指導意見:
培養(yǎng)一些興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內心的壓力和煩惱,多做戶外運動,作息作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜。身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,學會自我調節(jié),自我減壓,保持心情愉悅。
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