膠原蛋白適合什么年齡層的人食用？

女 | 28歲 2019-12-25 14:42:38 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：姐姐平時特別喜歡吃一些湯.臣.倍.健.膠.原.蛋.白。粉，聽說膠原蛋白能夠抗衰老的，但是不知道膠原蛋白適合什么年齡段，我也想吃點，想了解一下膠原蛋白適合什么年齡呢？或者還有什么其他的限制？

投訴

其他類似問題

郭艷輝遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 兒童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，幫助網(wǎng)友：25188

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-12-25 14:57:15 我要投訴

您好，人體的身體機能和狀態(tài)在25歲以后就會逐步的下滑。所以一般建議女性在25歲之后補充膠原蛋白，如果想要補充蛋白質(zhì)的話，建議你食補為好，比如說一些瘦肉蛋類奶類及豆制品，這些是有助于補充身體所必需的營養(yǎng)成分的

孫志剛聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜幫助網(wǎng)友：18547

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-12-25 20:55:21 我要投訴

口服膠原蛋白沒有抗衰老的神奇作用。所有蛋白質(zhì)進入人體消化道后都不會直接被腸道吸收，而是經(jīng)過各種蛋白酶分解為氨基酸進入人體發(fā)揮作用，膠原蛋白作為一種非優(yōu)質(zhì)大分子蛋白，并不能被人體完全利用。