有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 和別人說話少會(huì)不會(huì)得病

和別人說話少會(huì)不會(huì)得病

女 | 15歲 2019-12-24 19:34:25 2人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 如果一天只有去上課間操的時(shí)候,中午去宿舍的時(shí)候和晚上回家的路上跟別人說話,會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好,我的同桌是男的,他旁邊還有一個(gè)男生,所以他不和我主動(dòng)說話只和那個(gè)男生說話,我也不知道該和他說什么,我是一個(gè)可以外向也可以內(nèi)向的人

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2019-12-24 19:38:47 我要投訴

      說話少并不是疾病狀態(tài),如果你不愿意說話說少一點(diǎn)也問題不大,建議加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn),必要時(shí)于精神科就診,進(jìn)行心理治療
      

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-12-24 19:48:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你一天說話的時(shí)間比較少,只在課間操和回家的路上才和別人說話,你怕說話少會(huì)的病,這種情況考慮是你多慮了。
      指導(dǎo)意見:
      雖然每個(gè)人說話少影響到社交,影響到人際關(guān)系,但是不會(huì)的病的,不愛說話會(huì)孤獨(dú)寂寞,所以,建議你學(xué)習(xí)之余積極主動(dòng)和大家交往,當(dāng)然不想說就不說,做好自己就行。
      

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