健康咨詢描述: 我每次如果想要去回頭看東西時,總是要左右反復回頭兩次,共四次,不這樣做就很難過,感覺會死。每當我觸碰到某物或某人時,心理要默數到十七,再想一些字。才可以離開。還有就是反復涂改作業(yè)。放學反復檢查桌兜。我這算強迫癥嗎?(有好幾個月)
你存在強迫計數,強迫檢查的現象,考慮為強迫癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點接納自己的缺點
病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些表現,就是強迫癥的癥狀,必須進行調節(jié),長期下去會對你的生活和學習造成影響。
指導意見:
強迫癥最主要的原因就是心理方面的因素,建議你可以先進行自身的調節(jié),知道自己的不足,就要努力去克服,當要做強迫動作時可以轉移一下注意力,自己實在調節(jié)不好的話,可以找心理醫(yī)生進行面對面的調節(jié)。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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