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學(xué)生大體重跑步姿勢(shì)不對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)量

男 | 18歲 2019-12-24 14:22:07 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 膝蓋不適咯吱一段時(shí)間,上下樓梯疼無(wú)力,現(xiàn)在沒(méi)法好好休息,是需要立刻去醫(yī)院看看還是可以拖一段時(shí)間十幾天去醫(yī)院

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張遷
張遷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,腰椎 幫助網(wǎng)友:16970
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2019-12-24 14:29:07 我要投訴

      既然目前疼痛癥狀非常明顯的話(huà),最好是能夠到醫(yī)院,通過(guò)醫(yī)生仔細(xì)的查體和必要的相關(guān)檢查來(lái)確定具體的損傷程度,而且一般需要積極的口服和晚應(yīng)用一些藥物治療。
      

王培全
王培全 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:24668稱(chēng)贊:28
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2019-12-24 14:26:53 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮是有滑膜炎的情況存在,其發(fā)生和身體肥胖、不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的,主要癥狀會(huì)有膝關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等情況存在,一般通過(guò)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查可以確診
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療建議可以通過(guò)口服滑膜炎片配合氨基葡萄糖膠囊來(lái)進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意休息,不要太過(guò)勞累,另外需要注意膝關(guān)節(jié)局部保暖,避免受涼刺激,飲食上注意盡量的清淡一些,辛辣刺激的食物暫時(shí)注意先不要吃,如果您有時(shí)間的話(huà)最好是盡快到醫(yī)院去就診,如果時(shí)間緊張的話(huà),暫時(shí)先口服藥物來(lái)進(jìn)行治療,如果治療三天情況不見(jiàn)好的話(huà),建議您也是盡快到醫(yī)院去進(jìn)行檢查治療
      

劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友:19983
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2019-12-24 14:28:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?既往有無(wú)打軟腿等其它不適情況?上下樓梯及蹲起疼痛加重么?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況考慮滑膜炎,局部筋膜炎的可能性大,與劇烈運(yùn)動(dòng),勞累,外傷等有關(guān)系,不排除半月板問(wèn)題可能,如果癥狀反復(fù),休息后無(wú)明顯緩解的話(huà),建議您到醫(yī)院骨科就診,查下膝關(guān)節(jié),必要時(shí)需做磁共振檢查,明確診斷,對(duì)癥處理。希望對(duì)您有所幫助!祝您生活愉快!學(xué)業(yè)有成!
      以上是對(duì)“學(xué)生大體重跑步姿勢(shì)不對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)量”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-12-24 14:42 ask92430431b7 追問(wèn)

有一個(gè)多月了

2019-12-24 14:44醫(yī)生回答:

嗯,這樣的話(huà),建議您到醫(yī)院骨科檢查下,明確診斷,近期避免長(zhǎng)時(shí)間行走,劇烈運(yùn)動(dòng)等,痛處可用暖寶寶熱敷下,也可外用扶他林軟膏,多揉會(huì),讓藥物滲進(jìn)去。

2019-12-24 14:45 ask92430431b7 追問(wèn)

現(xiàn)在不方便可以拖一段時(shí)間嗎

2019-12-24 14:50醫(yī)生回答:

可以的,近期盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。

2019-12-24 15:01 ask92430431b7 追問(wèn)

主要是我現(xiàn)在在學(xué)習(xí),沒(méi)有辦法靜養(yǎng)休息打算寒假回家就醫(yī),謝謝醫(yī)生

2019-12-24 15:02醫(yī)生回答:

嗯,好的,不客氣!

王建勛
王建勛 山東省文登整骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:1187稱(chēng)贊:8
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2019-12-24 14:28:37 我要投訴

      病情分析:
      到現(xiàn)在多長(zhǎng)時(shí)間了,膝關(guān)節(jié)腫不腫,你這種情況應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)半月板有損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我建議你還是盡早去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振,看看損傷的程度,如果嚴(yán)重的話(huà),需要手術(shù)治療
      

韓建梅
韓建梅 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科護(hù)理,對(duì)乳腺,甲狀腺,四肢骨折等護(hù)理有獨(dú)特的見(jiàn) 幫助網(wǎng)友:7497
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2019-12-24 14:29:58 我要投訴

      病情分析:
      你好像你描述的這種情況,因?yàn)轶w重重保持姿勢(shì)不對(duì)尼龍過(guò)量造成的膝關(guān)節(jié)疼痛,這個(gè)是需要注意休息,避免再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的,最好立即就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果不能馬上就診,要拖一段時(shí)間,那么這期間要盡量的減少活動(dòng),避免上下樓梯的動(dòng)作,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥的??梢韵确梅冶氐镁徑馓弁?,注意膝部的保暖,防止受涼,盡量的減少活動(dòng),有助于緩解疼痛癥狀。

2019-12-24 14:49 ask92430431b7 追問(wèn)

不是很疼僅限于走樓梯疼,日常只是有輕微咯吱和不適

2019-12-24 16:43醫(yī)生回答:

可以等幾天再查,那么就不著急的,盡量的減少上下樓梯。

苗賽
苗賽 辛集市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨關(guān)節(jié)病,頸椎病,骨折,瘡瘍 幫助網(wǎng)友:364
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2019-12-24 14:31:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,體重偏重,大量運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不適,伴上下樓梯時(shí)無(wú)力,有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的關(guān)節(jié)損傷!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的情況,運(yùn)動(dòng)過(guò)量后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不適,上下樓梯無(wú)力,建議減少運(yùn)動(dòng)量,注意保暖,如不緩解應(yīng)去醫(yī)院檢查
      

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