你說的這種情況應(yīng)該屬于長期疲勞過度用眼,機體免疫力下降,淚腺分泌功能不好,視物疲勞,可以滴一些緩解眼部疲勞的眼藥水,適度休息,建議你近期避免進食辛辣刺激性食物,保持口腔衛(wèi)生,多做眼保健操,多吃新鮮蔬菜水果。
你好,可能是因為最近學習任務(wù)太重,壓力太大,睡眠缺乏,導致了視疲勞,建議,調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機,電腦等精細用眼的使用,學習的時候每40分鐘左右休息5~10分鐘,做下眼部的熱敷和按摩,多參加過的有氧運動,比如跑步。
長期的用眼過度,眼睛疲勞會引起眼睛不舒服的,可以點上珍珠明目滴眼液,連續(xù)治療5~6天,注意休息,不要長時間的看電視和手機,如果癥狀不見好轉(zhuǎn),可以去當?shù)蒯t(yī)院眼科就診檢查治療。
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