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獻血完多久能恢復原來的血容量

女 | 19歲 2019-12-23 23:20:07 2人回復來自未知

健康咨詢描述：獻血完多久才能恢復原來的血容量啊？第一次獻血獻了300cc沒什么感覺，后來就開始特別容易犯困，肌肉酸痛，頭暈，注意力都不集中了是怎么回事？

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2019-12-23 23:25:28 我要投訴

你好，對于骨髓造血功能正常的青年人來說，一次性獻300cc的血量對身體是沒有影響的。并且在獻血之前應(yīng)當已經(jīng)是完善了相關(guān)體檢的，之前沒有貧血情況下才可以獻血。獻血之后應(yīng)當注意休息，多吃富含鐵的食物，比如動物血，雞蛋瘦肉等等。

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2019-12-23 23:24:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你是獻血獻了300ml。300毫升對于人體來說不算太多，很快就會恢復的，大概一到兩周就可以完全恢復。
      指導意見：
      人體缺少300ml血之后，骨髓會馬上調(diào)動起來，開始造血，很快就會補足這些血容量的，所以你得犯困肌肉酸痛這些跟獻血是沒有多大關(guān)系的。

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