健康咨詢描述: 我小肚子很突出我還便秘這幾天大便很干吃通便的藥物也沒起多大作用這些有什么調(diào)理方法或者很好的藥物嗎
你好,因為我們的腹部組織是比較疏松的,所以如果要有發(fā)胖的情況也很有可能在腰腹部比較明顯,可以注意鍛煉腹部肌肉組織,緊致皮膚,如果有小腹疼痛不適等情況,建議需要及時完善超聲檢查。
病情分析:
你好便秘主要是腸胃蠕動功能差或者長期久坐導(dǎo)致的。另外飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)或者消化不良也是會有影響。
指導(dǎo)意見:
建議你可以吃點益生菌或者乳果糖來治療的,另外可以多攝入膳食纖維和粗纖維的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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