大腦總是控制不住的想問題怎么辦大腦長(zhǎng)期在思考，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己大腦總是控制不住自己的想問題，可能是平時(shí)工作壓力和精神過于壓抑出現(xiàn)精神疾病
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，確診后根據(jù)患者病情在精神科專家指導(dǎo)下吃藥控制病情，同時(shí)需要配合心理治療，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài)放松自己內(nèi)心壓抑，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇喜歡事情做分散注意力，