頭疼胸悶氣短老是唉聲嘆氣

      病情分析：
      根據(jù)你你的敘述，看來你是有很多的情緒沒有地方發(fā)泄出來，我們又在意別人對我們的看法，所以我們的情緒無處發(fā)泄憋在心里，時間長了就會出現(xiàn)我們現(xiàn)在身體的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      我不知道是因為什么原因，感覺不能夠與別人去表達真實的自己，我覺得這一點可能是需要通過心理咨詢，尋求專業(yè)心理老師的幫助，幫助我們?nèi)バ尥ㄟ@一點，我們可以去與別人分享我們的心情，分享我們的感受，我們的快樂，我們的苦惱，這樣我們就不會感覺孤單，我們的內(nèi)心就不會多，當(dāng)然這種情況是需要持續(xù)做一段時間的心理咨詢，可以幫助我們調(diào)整。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，焦慮，輕生的想法，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)，必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，同時配合自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，保持情緒穩(wěn)定，出現(xiàn)情緒低落時可以聽聽音樂，保持心情愉快，慢慢調(diào)節(jié)會好起來的。

      病情分析：
      你好，針對你描述的以上癥狀來看，考慮具有抑郁焦慮情緒。既然想著死了就不累了，考慮你在日常的生活學(xué)習(xí)中可能是壓力比較大，讓自己的心力憔悴而導(dǎo)致不良情緒。
      指導(dǎo)意見：
      你需要進行心理方面的調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)變思維模式，凡事往好處想，具有正向思維正向能量，還需要勞逸結(jié)合，減輕壓力，心情放松。具有自己的減壓方式，另外也需要去醫(yī)院精神心理科就診檢查明確診斷，必要時可給予心理方面的治療和調(diào)理。
      
      以上是對“頭疼胸悶氣短老是唉聲嘆氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      持久的心境低落，心煩，發(fā)愁，高興不起來，自卑自責(zé)，患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等。都是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      ，還可能出現(xiàn)心理學(xué)癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴重時可產(chǎn)生悲觀絕望的想法，出現(xiàn)自殺想法或自殺行為，也可能生物學(xué)癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等，兒童時期還可能表現(xiàn)為逃學(xué)、厭學(xué)、破壞性行為等。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況青春期受激素水平影響以及環(huán)境因素的改變，很容易出現(xiàn)有情緒的波動和敏感及抵抗心理，結(jié)合有無重大的時間或者是學(xué)業(yè)壓力也不排除有家庭。，和周邊的場景刺激而出現(xiàn)有不能正確的及時換位思考引同時有軀體表現(xiàn)，不排除有偏執(zhí)心理行為。
      指導(dǎo)意見：
      建議您勞逸結(jié)合，保證睡眠同時進行放松運動和自我進行減壓等，無法自控的情緒低落，并且影響到植物神經(jīng)紊亂，需要面診心理門診進行腦電圖和內(nèi)分泌激素代謝的。排查，同時進行神經(jīng)癥的鑒別診斷。