孕婦想補充DHA，請問從什么時候來開始補合適，補到

      病情分析：
      你好，請問現(xiàn)在懷孕多少周了呢？一般從孕三個月左右開始補充DHA一直要補到寶寶出生的。
      指導意見：
      建議你放松心情，注意休息，平時多吃新鮮蔬菜水果堅果，及適量的肉蛋奶，均衡營養(yǎng)，定期孕檢呦！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，懷孕期間一般早期前三個月需要補充葉酸，懷孕中期需要補充鈣質(zhì)，其他營養(yǎng)成分均可以在飲食上獲得。
      指導意見：
      指導意見，可以多吃魚類，尤其是海魚，西蘭花橄欖油芝麻油，各種堅果里含有dha比較豐富，一般補充也可以從懷孕中期六個月開始，胎兒大腦發(fā)育的時候，建議營養(yǎng)要均衡，保持心情愉快，定期產(chǎn)檢。
      以上是對“孕婦想補充DHA，請問從什么時候來開始補合適，補到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！