孕期什么時(shí)候開始補(bǔ)DHA
健康咨詢描述： 從什么時(shí)候開始補(bǔ)DHA,補(bǔ)到什么時(shí)候，什么牌子的DHA好
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孕中晚期是服用DHA的最佳時(shí)間段，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段相對來說是需要DHA需求量最大的時(shí)候，尤其是在孕中期，因?yàn)榧尤肓颂ソ痰膬?nèi)容，所以對于胎兒的聽覺視覺等感官神經(jīng)的多方面的刺激，會(huì)讓胎兒寶貝的大腦皮層上中樞區(qū)域的感覺神經(jīng)增多，因而對于DHA處于旺盛需求期。選購dha注意包裝上的標(biāo)志是否清楚，包裝上是否印有經(jīng)過國家審批的保健食品的標(biāo)志，是否印有GMP認(rèn)證標(biāo)志。
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病情分析：
你好，孕期不一定需要補(bǔ)充DHA的，早孕期間補(bǔ)充葉酸片，懷孕后多吃新鮮蔬菜和水果就行。
指導(dǎo)意見：
懷孕后也要做好產(chǎn)前篩查，同時(shí)定期產(chǎn)檢，如果沒有禁忌癥，多吃新鮮蔬菜和水果就行，適當(dāng)活動(dòng)散步鍛煉。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，Dha可以從懷孕20周開始補(bǔ)充，一直補(bǔ)充到孩子出生后6個(gè)月。Dha的主要作用是促進(jìn)大腦的發(fā)育以及對眼睛的感光細(xì)胞的發(fā)育都是有很大好處的。
指導(dǎo)意見：
建議：在懷孕三個(gè)月以內(nèi)先補(bǔ)充葉酸處預(yù)防神經(jīng)管畸形。懷孕20周以后再補(bǔ)充dsa。
懷孕期間主要吃高蛋白高維生素飲食，不吃生涼辛辣刺激性食物。比如多吃蔬菜水果，瘦肉，蛋奶，魚蝦，堅(jiān)果類，還要預(yù)防貧血，多吃木耳，紅棗，帶皮的花生米。堅(jiān)持用鐵鍋炒菜。但注意不要暴飲暴食，可以少食多餐。
以上是對“孕期什么時(shí)候開始補(bǔ)DHA”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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