健康咨詢描述: 坐月子可以喝牛奶和水果榨成汁的么?牛奶是熱牛奶,放水果榨成汁可以喝么?
你好,坐月子是可以喝熱牛奶的,但是不要喝得過多,有的人喝牛奶腹脹,也可以喝熱果汁,但不要和牛奶摻到一起,會引起腹部不適。建議你月子里多喝湯、多喝溫開水,骨頭湯、魚湯、雞湯,豬蹄湯等可以使乳汁分泌增多,要注意休息,不要熬夜一個月,不要有性生活。
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