腳掌疼一周，之前沒受傷是什么原因？
健康咨詢描述： 左腳腳掌中部有輕微的疼痛，按的時(shí)候也有一點(diǎn)疼，然后疼了一個(gè)周了，原來以為是扭到了，但是一個(gè)周都沒好，請(qǐng)問什么原因，腳伸直了使勁也會(huì)疼！
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目前腳掌疼了一周這種情況建議平時(shí)一定要減少活動(dòng)進(jìn)行靜養(yǎng)，并且每天晚上熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，另外飲食上要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，這種情況一定要靜養(yǎng)，不能劇烈活動(dòng)。還可以做局部的熱敷。
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病情分析：
你好，很愿意為你解答。腳掌疼痛，有可能是腳掌受涼，勞累引起的
指導(dǎo)意見：
建議你每天晚上用溫水泡腳半小時(shí)泡到身上出汗為佳，可以很好的起到活血通絡(luò)止痛的效果?？诜旖畹ひ惶烊危淮挝辶?。
腳伸直了一撇就會(huì)感到疼痛，然后放松了就慢慢不疼了
也可能是現(xiàn)在不合腳造成的，很多見，不必太過擔(dān)心
不合腳是什么意思？
鞋底過硬過軟，過與窄小，都可以引起這種現(xiàn)象發(fā)生
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