想咨詢一下，晚上12點鐘睡覺會怎樣

男 | 30歲 2019-12-22 16:55:43 2人回復來自合肥市

健康咨詢描述：想咨詢一下，晚上12點鐘睡覺會怎樣，早上89點起床，這樣猝死嗎？后果會不會很嚴重

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2019-12-22 17:39:56 我要投訴

你今年30歲，晚上12點睡覺，早上八九點鐘起床。你問這樣會猝死嗎？我覺得這個問題很容易回答。早睡早起身體好。一般建議十點左右睡覺。早晨五六點鐘起床。如果你非常注意你的身體，建議保持良好的生活習慣。

2019-12-22 19:48 匿名追問

沒有心臟病家族史，但是檢查心臟前壁支輕度冠脈狹窄非鈣化板塊，吸煙戒酒了，身高177.體重160多斤，血脂血糖血壓都正常，天天10點半下班，有時候到家11點多了

2019-12-22 20:16醫(yī)生回答：

哎，工作壓力！沒有太多的辦法！注意休息，注意健康！

2019-12-22 22:50 匿名追問

只要不嚴重，我盡量控制早睡，謝謝醫(yī)生

2019-12-23 07:01醫(yī)生回答：

不用客氣！

薛榮大城縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病,原發(fā)性高血壓,二型糖尿病幫助網(wǎng)友：5909

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2019-12-22 17:06:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，我是在線醫(yī)生，為什么要晚上12點鐘才睡覺呢？跟您的工作性質(zhì)相關嗎？請問您有吸煙飲酒史嗎？肥胖？
      指導意見：
      你好，我是在線醫(yī)生，您為什么要12點鐘才睡覺呢？平時有心臟方面的家族史嗎？比如說家族里有年輕猝死的病人嗎？

2019-12-22 19:47 匿名追問

2019-12-22 21:23醫(yī)生回答：

可以改變睡眠習慣，飲食習慣

2019-12-22 22:51 匿名追問

吃飯有點不準時，但是胃炎不敢吃刺激的食物，所以飲食現(xiàn)在還好吧！涼的辣的基本都不怎么吃

2019-12-23 07:24醫(yī)生回答：

那就不會有什么問題的

2019-12-23 14:54 匿名追問

關鍵晚上熬夜，白天困沒精神，這會不會心梗，或者心臟疾病，而且開車脖子也發(fā)軟

2019-12-23 17:04醫(yī)生回答：

必須要把晚上熬夜的習慣去掉

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