健康咨詢描述: 怎樣治療可以減緩,有時坐久后還有刺痛感,能做什么運動來治療嗎
腰椎間盤突出大多可以通過保守治療而治好,試試以下治療,發(fā)作期多注意休息。盡量少彎腰,注意腰部姿勢,一個姿勢不要太久,可以口服布洛芬緩釋膠囊,獨活寄生丸等藥物,局部熱敷,腰椎牽引治療等
根據(jù)你所講的病史提供的癥狀和體征,我個人認為你的椎間盤突出壓迫神經(jīng)根非常的明顯,如果要做運動的話可以考慮作有腰背肌的功能鍛煉,例如做腰背肌的3.5點的支撐鍛煉,做金水拱橋的運動,也可以通過吊雙杠,把腰部過度的前屈,這如果保守治療沒有效果的話,還是建議你做椎間孔鏡的微創(chuàng)治療,把突出的椎間盤摘除。
病情分析:
你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的腰椎間盤突出,右側神經(jīng)根受壓,坐久后還有刺痛感。
指導意見:
指導意見:這種情況,建議你注意休息,避免過度勞累及久坐久站,平臥硬板床,避免腰部負重、提重物,注意保暖,防止著涼,可以熱敷、理療、針灸、中藥熏洗,口服活血化瘀消炎止痛藥物治療。疼痛減輕時,做腰背伸肌的功能鍛練,如小飛燕。保守治療效果不好,考慮手術或者微創(chuàng)手術治療。
以上是對“椎間盤突出,刺痛感強烈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,現(xiàn)在您的腿有沒有受影響,比如說腿疼,小腿疼,腳麻這些癥狀,現(xiàn)在彎腰受不受限?這期間您在做什么?治療口服藥還是膏藥?。咳绻f壓迫神經(jīng)比較嚴重的話,會影響你下肢的這個活動,有片子可以再把你的片子發(fā)過來,我給你再看一下,祝您早日康復
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