有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 怎麼樣停止暗戀或喜歡一個(gè)人?

怎麼樣停止暗戀或喜歡一個(gè)人?

男 | 15歲 2019-12-21 17:53:45 2人回復(fù) 來(lái)自梅州市

健康咨詢描述: 我初一時(shí)喜歡班上一個(gè)女生,我初二初三都沒(méi)有和她同班,怎麼樣才可以停止喜歡她暗戀她,我的性格孤僻怎麼樣才能不喜歡她呢?我這年經(jīng)常無(wú)時(shí)無(wú)刻在想她怎麼辦?我又不好意思去找她怎麼辦?我現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)妄想和她在一起的畫(huà)面怎麼辦?怎麼樣停止對(duì)她的喜歡?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-12-21 17:57:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在正處于青春期,對(duì)異性產(chǎn)生好感,這也是一種非常自然的生理心理現(xiàn)象,既然喜歡這個(gè)女生,但是你們又不在一個(gè)班,你可以把這份喜歡放在心底,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著她,并且祝福她。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在是初中的學(xué)生,正是學(xué)習(xí)的重要階段,這個(gè)時(shí)候如果談戀愛(ài)的話會(huì)影響你們的學(xué)業(yè),所以要把這份喜歡放在心底,等你們成年以后,如果還有緣分可以談朋友。要順其自然,不要刻意的忘記,也不要刻意的糾結(jié)于這份喜歡。需要把心思用在學(xué)習(xí)上分散注意力。

2019-12-21 17:59 ask91531102nt 追問(wèn)

但是現(xiàn)在有時(shí)我會(huì)不停在想她怎麼辦?

2019-12-21 18:01醫(yī)生回答:

你們這個(gè)年齡階段不建議談戀愛(ài),并且你們現(xiàn)在也不很明確戀愛(ài)的真正意義,你對(duì)她的這種喜歡只是喜歡而已,你需要分散注意力,做自己喜歡的事情充實(shí)自己的生活,隨著時(shí)間的延長(zhǎng),慢慢或許也會(huì)淡忘。

2019-12-21 18:01 ask91531102nt 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生,我知道怎麼做了

2019-12-21 18:17醫(yī)生回答:

不用客氣,祝你愉快。

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2019-12-21 18:00:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述說(shuō)實(shí)話,你這個(gè)年齡他也就是有感情,想談戀愛(ài),對(duì)女生有好感的年齡,這個(gè)沒(méi)有辦法去杜絕。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)你這種想念或者喜歡沒(méi)有必要去克制,說(shuō)我不去喜歡喜歡就是喜歡,不喜歡就是不喜歡,喜歡就告訴對(duì)方,如果對(duì)方對(duì)你不怎么喜歡,那你就要努力讓自己變得更加優(yōu)秀,讓對(duì)方看到你是有前途的,是有上進(jìn)心的,是有責(zé)任感的,能夠負(fù)責(zé)的可以托付終身的,明白嗎?

2019-12-21 18:04 ask91531102nt 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生,那我經(jīng)常會(huì)在沒(méi)有聽(tīng)音樂(lè)的情況下聽(tīng)到以前聽(tīng)過(guò)的音樂(lè)是一種病嗎,而且我在不認(rèn)識(shí)的人比較多的公共場(chǎng)所經(jīng)常會(huì)感覺(jué)別人在後面嘲笑我是一種病嗎

2019-12-21 18:05醫(yī)生回答:

這種情況有一些幻聽(tīng)的感覺(jué)了,最好盡快去正規(guī)醫(yī)院的精神科或者心理科,讓心理醫(yī)生給你調(diào)整一下。

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