經(jīng)常熬夜會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，熬夜是影響身體健康的，可以減低人體免疫力，長(zhǎng)期熬夜還有猝死的風(fēng)險(xiǎn)，建議要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致肝功能異常，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜的人，腎上腺素的激素分泌量會(huì)比正常人高，因此長(zhǎng)期會(huì)引起慢性疾病的幾率也會(huì)增高。內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的失調(diào)。導(dǎo)致神經(jīng)衰弱失眠等。
      

      病情分析：
      熬夜擾亂了正常的臟腑功能，長(zhǎng)久所有臟腑都會(huì)功能下降，短時(shí)間自身調(diào)節(jié)可以發(fā)揮代償功能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)在22點(diǎn)前最好，最晚不要超過(guò)23點(diǎn)，熬夜加速消耗的，要注意調(diào)整生物鐘哦
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！