健康咨詢描述: 一周前開始手淫后腰椎開始酸痛。不過,過一天后就好了,這是不是腎虛我該怎么戒掉手淫,多長時間不手淫就是戒掉了
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是腎虛腰痛,平時可以適當(dāng)多吃些山藥,枸杞子,桑椹,核桃,羊腎,牡蠣,有助于補(bǔ)腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,避免頻繁手淫,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
你說的這種情況不會引起腎虛,也不是腎虛引起的,別想那么多,手淫不好的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
自己去干些有意義的事兒,別老是干這個。偶爾的手淫對你沒有任何的影響,別有心理負(fù)擔(dān)。
病情分析:
您好,頻繁的手淫會引起陽痿早泄,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí),生活和工作。
指導(dǎo)意見:
您可以培養(yǎng)多方面的興趣和愛好,多參加有益的社會活動,不要看黃片,不要吃辛辣油膩,刺激性食物,改掉頻繁手淫的壞習(xí)慣,每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)自身免疫力。
以上是對“這幾次手淫后腰椎酸痛是腎虛嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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