有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 從小多夢(mèng)噩夢(mèng),感覺(jué)自己好像不對(duì)勁又說(shuō)不出來(lái)哪里不對(duì)

從小多夢(mèng)噩夢(mèng),感覺(jué)自己好像不對(duì)勁又說(shuō)不出來(lái)哪里不對(duì)

女 | 15歲 2019-12-21 09:41:12 2人回復(fù) 來(lái)自聊城市

健康咨詢(xún)描述: 記憶中是從幼兒園開(kāi)始就喜歡天天做夢(mèng),而且還是被拋棄和被東西追著的噩夢(mèng) 后來(lái)長(zhǎng)大就不做被拋棄的夢(mèng)了,只做被東西追著的夢(mèng),舉兩個(gè)例子有時(shí)是人有時(shí)是怪物或是其它的,不管藏到哪都能被找到,大概一個(gè)月做兩三回噩夢(mèng),其他時(shí)間都是正常內(nèi)容的夢(mèng),但是平時(shí)一個(gè)晚上做好幾個(gè)夢(mèng),睡個(gè)小覺(jué)也做夢(mèng),夢(mèng)的內(nèi)容都記得。 從小到大天天做夢(mèng)我也就沒(méi)在意過(guò),就像是很正常的一件事一樣,但是最近無(wú)意了解到別人的夢(mèng)的時(shí)候我才開(kāi)始在意起來(lái)。 昨天半夜突然睡得不是很好,一睜眼兩點(diǎn),再一睜眼三點(diǎn),又睜眼五點(diǎn),老是醒,但是對(duì)夢(mèng)一點(diǎn)印象也沒(méi)有,大早上起來(lái)腦子有點(diǎn)懵暈的感覺(jué),結(jié)果我媽說(shuō)我昨天半夜老是笑了兩回,我一點(diǎn)印象都沒(méi)有,有點(diǎn)難以置信,因?yàn)槲以趬?mèng)里是笑或者哭肯定會(huì)有記憶有認(rèn)識(shí)的醒來(lái)【幾年噩夢(mèng)經(jīng)驗(yàn)】,不會(huì)什么都不記得,我都懷疑我是不是腦子有病。 有時(shí)會(huì)毫無(wú)征兆沒(méi)有原因的突然心情低下,低落或躁郁,但是本人是積極態(tài)度的,現(xiàn)在就習(xí)慣了,隨它去了,反正持續(xù)幾天又好了,經(jīng)常間歇性的 總是感覺(jué)自己的精神和身體仿佛是兩種不同的意識(shí),我們兩個(gè)相對(duì)而行,它不受我干預(yù),但我是主體,它能干預(yù)到我。 很多人都說(shuō)我跟同齡人不太一樣,有很強(qiáng)的自我思維和認(rèn)知能力,但正是這種能力也從小到大給我?guī)?lái)了很多苦惱,什么事我都看得很透會(huì)去思考。 初一患過(guò)中度抑郁,跑了兩個(gè)醫(yī)院做了腦部激素測(cè)試確診。 后來(lái)勉強(qiáng)是吃藥治好了。 不是很清楚我從小到大喜歡做夢(mèng)是什么原因,而且從幼兒園起就頻繁做噩夢(mèng),我只覺(jué)得大概是我那時(shí)潛意識(shí)里缺乏安全感。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2019-12-21 09:46:07 我要投訴

      夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢(mèng),只是醒來(lái)的時(shí)間不同,有的夢(mèng)記住了,有的夢(mèng)沒(méi)有記住夢(mèng)的內(nèi)容,多數(shù)是與自己平時(shí)想的事情,看到的事情,或者是曾經(jīng)經(jīng)歷的過(guò)的事情有關(guān)系,噩夢(mèng)多屬于緊張焦慮或者是看到了恐懼的事情,有關(guān)你這種情況可能是你在生活當(dāng)中比較焦慮,害怕緊張,引起來(lái)的。你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

2019-12-21 09:52 ask87514862cd 追問(wèn)

平時(shí)沒(méi)覺(jué)得緊張焦慮,就現(xiàn)在很樂(lè)觀活潑啥的,但是總是平靜上一周兩周就突然進(jìn)入一個(gè)情緒低落或躁郁有攻擊欲望的時(shí)期,過(guò)上幾天就又好了,然后我現(xiàn)在也習(xí)慣了一般就隨它去吧反正過(guò)幾天就好了。

2019-12-21 09:56醫(yī)生回答:

像這種情況平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,每當(dāng)出現(xiàn)有問(wèn)題的時(shí)候,抓緊時(shí)間找些別的事情去做,盡快的調(diào)整,如果反復(fù)的調(diào)整不好,那就去醫(yī)院就醫(yī),需要吃藥治療。

2019-12-21 10:07 ask87514862cd 追問(wèn)

喜歡畫(huà)畫(huà)。但是我盡力調(diào)整也調(diào)整不了那種感覺(jué),個(gè)人是處于很積極的樂(lè)觀態(tài)度但是身體和那種感覺(jué)卻絲毫不受影響

2019-12-21 10:39醫(yī)生回答:

如果你盡力調(diào)整也調(diào)不好,那就需要去醫(yī)院就醫(yī),需要吃一點(diǎn)藥物來(lái)幫助。

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2019-12-21 09:48:33 我要投訴

      病情分析:
      日有所思夜有所夢(mèng),可能從小你的性格比較內(nèi)向,就喜歡產(chǎn)生一些強(qiáng)迫性的思維,總想的太多,就會(huì)在晚上出現(xiàn)一些不好的夢(mèng)境。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),多想一些開(kāi)心的事,做做運(yùn)動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè),這樣才能有效的緩解自己的緊張感和焦慮感。

2019-12-21 10:03 ask87514862cd 追問(wèn)

小時(shí)候不是想得太多,我從小天性敏感對(duì)周?chē)挛锉容^敏覺(jué),小孩子懂什么,都處在一個(gè)好奇心旺盛的時(shí)段,不懂悲傷難過(guò),但是那些給他印象深刻的事在疑惑中都在潛意識(shí)中被記憶保留了下來(lái),等長(zhǎng)大了有自己的思維能力了再回想起來(lái)對(duì)他是最大的傷害。其實(shí)我現(xiàn)在很樂(lè)觀,但是那種間歇性的情緒還是在我身上存在

2019-12-21 11:23醫(yī)生回答:

看來(lái)你從小的性格就比較內(nèi)向和敏感。

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