戒擼已經(jīng)21天了，昨晚做夢遺了這算不算破戒

      青少年適當?shù)氖忠幸娼】?，可以緩解我們的性壓力啊，不知道你為什么要戒擼。長時間沒有性生活或者沒有手淫等排精的情況下出現(xiàn)這個遺精是一個正常的生理現(xiàn)象，對我們的人體皮膚沒有什么危害。
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張沒事的放心吧！這個情況，在這個年齡是正常生理現(xiàn)象，不要過度糾結(jié)這個問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張沒事的放心吧！適當手淫和遺精不會影響正常生理功能的！平時注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，潔身自好，勿頻繁手淫，適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。把精力放在學習上。不要過度糾結(jié)這個問題。