健康咨詢描述: 自己胡思亂想,也看過心理醫(yī)生,但是感覺沒有什么效果,說的的就是,自己想得太多,自己就是緊張,有時候身體不好受,左邊胸口就疼,去醫(yī)院檢查,也沒事,我現(xiàn)在就是怎么才能控住自己不胡思亂想(想的是現(xiàn)在的事情和未來的事情,還有考慮找對象的問題,還有男生與女生做愛什么感覺),如果連著三天以上胡思亂想,自己說話就結巴的。
病情分析:
可能跟你的個人性格特征以及家庭生長環(huán)境有一定的關系,但是你也說過你曾經(jīng)做過心理咨詢效果也不是很好。
指導意見:
也就是說本身就是有一種性格的缺陷,所以通過心理咨詢性效果是不好的,如果是對你的日常生活影響不大就不用管他。
病情分析:
看得出來,作為一個成年的男性,對于自己目前宇宙為社會相適應的一些事情的到來,影響了你的情緒的變化
指導意見:
本身對于未來的一些事情的規(guī)劃和預見性的呃想法也是一正常的,我們要按照自己的規(guī)劃去做,這種每天空想糾纏于這件事情,對于你來說就不好了
怎么才能控制啊!
按照自己規(guī)劃好的事情去做
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