腳扭傷一個(gè)月還沒(méi)有好摸著踝關(guān)節(jié)還有點(diǎn)大
健康咨詢描述： 剛扭傷就去拍片子，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)問(wèn)題然后拿了兩包云南白藥膏，貼了還是會(huì)痛后面去私人骨科說(shuō)我太早拍片子了說(shuō)我關(guān)節(jié)有一點(diǎn)扭爆了我也不知道，他說(shuō)的，是真的還是假的？然后綁了一個(gè)星期的膏藥繃帶，謝其更好了，然后但是現(xiàn)在我沒(méi)有再去那個(gè)私人診所，但是我的腿還會(huì)痛，其實(shí)他是跟我說(shuō)，如果還有痛，要去那里但是我有點(diǎn)懶得去，然后是感覺(jué)兩邊的關(guān)節(jié)就是海關(guān)節(jié)有一點(diǎn)大，然后其實(shí)我可以正常走路，就是走久了會(huì)痛
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扭傷的程度不同，恢復(fù)的速度也不一樣，而且在恢復(fù)后期疼痛減輕時(shí)也不要過(guò)早的過(guò)多的運(yùn)動(dòng)。即使疼痛減輕，但損傷的韌帶并沒(méi)有完全愈合，所以走多走久了以后腫脹會(huì)明顯的，反復(fù)造成明顯腫脹就會(huì)是局部的韌帶肥厚?，F(xiàn)在主要可以采取局部手法按摩，由遠(yuǎn)端向近端推拿，在進(jìn)行局部熱敷。控制行走的距離與時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，不要引起踝關(guān)節(jié)疲勞酸痛的癥狀。
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