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減完肥后皮膚松弛如何恢復(fù)

男 | 16歲 2019-12-19 22:37:23 4人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 減肥一年多,從200多斤減到140,但是現(xiàn)在皮膚有些松弛,但不是很嚴(yán)重,和同齡人相比能看出面部皮膚不是特別緊實(shí)(其余地方衣服擋住看不見),請(qǐng)問還能恢復(fù)嗎,吃什么東西可以助于恢復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:3646
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2019-12-19 22:50:15 我要投訴

      從你描述中知道你減肥很成功,從二百斤減到一百四十斤,全身皮膚松馳,其實(shí)沒你說的嚴(yán)重,僅僅是不特別緊實(shí)不影響美觀,你還小正是長(zhǎng)身體的年令段,到二十歲再說,可通過手術(shù)等恢復(fù)。
      

張志宏
張志宏 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,風(fēng)心病,心律失常,心絞痛,心肌梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:5048稱贊:7
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2019-12-19 22:42:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來看,如果前期特別肥胖,所以一下子減這么多體重,應(yīng)該會(huì)有皮膚松弛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      身上的皮膚如果松弛,可以通過運(yùn)動(dòng)或者是健身來達(dá)到緊致的目的,面部皮膚通過護(hù)膚品,比如有提拉緊致的護(hù)膚品,應(yīng)該也可以起到緊致的目的。
      

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2019-12-19 22:44:28

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,主要是因?yàn)槟惚輰?dǎo)致的皮膚松弛的
      指導(dǎo)意見:
      建議可以去健身房鍛煉,練肌肉,可能幫助皮膚變的緊致,你是屬于易胖體質(zhì),蛋白粉,就不要吃啦,其實(shí)蛋白粉是增肌的
      
      以上是對(duì)“減完肥后皮膚松弛如何恢復(fù)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

伊勉梅
伊勉梅 大屯煤電(集團(tuán))有限責(zé)任公司中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,肺炎,慢性胃炎,反流性食道炎,消化性 幫助網(wǎng)友:3836
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2019-12-19 22:47:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述情況,不知道你的身高多少?現(xiàn)在體重已經(jīng)是在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)嗎?減肥一年多,減掉60多斤,減肥成功,皮膚有些松弛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,多進(jìn)食新鮮水果蔬菜,多進(jìn)食含維生素B和維生素C的食物。注意葷素搭配,中午吃少量豬蹄等,增加膠原蛋白,可以經(jīng)常做抬頭,提拉下頜的動(dòng)作,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)塑身,增加線條感。
      

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