腸胃差，便秘，濕熱重，人虛胖

      你好，根據(jù)你的描述，年齡29歲，如果經(jīng)常便秘，建議首先通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，多吃蔬菜水果，多吃香蕉，多喝水，適當(dāng)活動(dòng)，如果效果不好，可以服用乳果糖口服液，便秘解決之后，其他的癥狀應(yīng)該會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      便秘濕氣重，初步考慮還是有脾虛濕盛的表現(xiàn)。
      建議平時(shí)多吃健脾和胃的食物，如山藥薏米芡實(shí)，盡量通過(guò)食療的方式來(lái)改善便秘，每天吃富含纖維、潤(rùn)腸通便的食物。

      病情分析：
      你好，建議你養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌辛辣刺激性食物，多喝水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你多食蔬菜水果，含纖維多的食物，多喝酸奶，可以適當(dāng)增加活動(dòng)量，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，觀察一段時(shí)間看看能否好轉(zhuǎn)，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)建議你可以口服益生菌調(diào)理一段時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“腸胃差，便秘，濕熱重，人虛胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！