為什么我排便很困難拉不出

男 | 17歲 2019-12-18 20:53:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：為什么會這樣什么情況了平常每天24小時(shí)都是坐著的很少運(yùn)動(dòng)做得很久一座就是好幾個(gè)小時(shí)平常排便都很干的軟硬的大多數(shù)都是時(shí)隔2天左右排便一吃平常每天24小時(shí)都是坐著的很少運(yùn)動(dòng)做得很久一座就是好幾個(gè)小時(shí)吃的大多數(shù)都是干菜和蔬菜青辣椒和雞肉魚肉等

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2019-12-18 21:11:45 我要投訴

根據(jù)您的描述主要是考慮胃腸道蠕動(dòng)緩慢引起不適，這種情況下，主要是通過運(yùn)動(dòng)刺激，建議您適當(dāng)活動(dòng)，循序漸進(jìn)增加鍛煉，多喝水，忌食辛辣刺激食物攝入。增加白菜，蘿卜使用，勞逸結(jié)合，

2019-12-19 12:15 ask87197605sp 追問

我感覺我昨天晚上試用了開塞露感覺好多啦

2019-12-19 14:20醫(yī)生回答：

開塞露主要是臨時(shí)應(yīng)用的，刺激排便，但不能長時(shí)間使用的，調(diào)整飲食才是關(guān)鍵的，

許輝新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性胃炎，面神經(jīng)炎，頸幫助網(wǎng)友：22395稱贊：24

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2019-12-18 20:58:21 我要投訴

      病情分析：
      同學(xué)如果平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)的話，那么長時(shí)間這樣腸胃的蠕動(dòng)就可能會比較慢，可能會造成便秘的情況。
      指導(dǎo)意見：
      同學(xué)向這個(gè)情況活動(dòng)一下吃的東西以后適當(dāng)?shù)纳⒁幌虏?，平時(shí)飲食方面多吃些綠葉蔬菜水果，多吃點(diǎn)香蕉，可以沖點(diǎn)蜂蜜水。肚子可以做一下按摩。

2019-12-18 21:02 ask87197605sp 追問

可是我每天的時(shí)間80%都是坐著的沒有時(shí)間啊都在午休和學(xué)習(xí)

2019-12-18 21:03醫(yī)生回答：

這個(gè)只能靠自己抓緊時(shí)間去活動(dòng)下，平時(shí)在飲食方面再調(diào)理一下，如果藥物的話也可以確實(shí)解不出的話可以服用果導(dǎo)片等。

2019-12-18 21:03 ask87197605sp 追問

晚上也有騎單車15公里和跑步之類的跑步都是5公里左右

2019-12-18 21:07醫(yī)生回答：

確實(shí)解不出可以服用藥物。

2019-12-19 07:42 ask87197605sp 追問

我感覺我昨天用了開塞露今天感覺很輕松大便也拉了

2019-12-19 12:29醫(yī)生回答：

外用開塞露也是可以的。