健康咨詢描述: 有人說一小時,有人說兩小時,有人說半小時,到底是多久?
你好,患有前列腺炎,不要著涼久坐,活動的時間沒有統(tǒng)一標(biāo)準,感覺不疲勞,舒適為宜,戒煙戒酒,不要有憋尿的習(xí)慣,均衡營養(yǎng)飲食,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜,保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì),配合藥物治療,前列腺炎屬于慢性疾病,療程是2~3個月。
病情分析:
你好!你這個問題確實是沒有個具體數(shù)字說到底多長時間了,一般人坐一半個小時怎么也得活動一下,主要是針對于司機或者是需要長時間坐立的人群。
指導(dǎo)意見:
前列腺炎的治療是個比較慢的過程,一定要按醫(yī)囑規(guī)律治療,一般建議藥物治療同時輔助理療。另外就是日常生活習(xí)慣
你好,據(jù)你描述的情況,久坐,缺乏運動,會使血液流通受阻,容易造成男性陰部充血,引發(fā)前列腺充血、腫脹、發(fā)炎。
如果工作的地方溫度比較高或者凳子比較硬需要坐的時間短一些,建議每隔1-2小時應(yīng)站起來活動一會兒,以減輕前列腺充血,每次活動5-10分鐘,這樣可以對前列腺的壓迫起到緩解的作用。
以上是對“前列腺炎,坐多久后要起來活動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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