健康咨詢描述: 前列腺炎,坐多久后要起來活動(dòng)?活動(dòng)多長時(shí)間?
病情分析:
你好,這個(gè)主要取決你的職業(yè),如果工作的地方溫度比較高或者凳子比較硬需要做的時(shí)間短一些,一個(gè)小時(shí)最好起來休息十分鐘!
指導(dǎo)意見:
這個(gè)就是避免坐的過久,導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢,加重炎癥!適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)就是來改善上時(shí)間受壓缺血!
前列腺炎多發(fā)于青中年男性,臨床表現(xiàn)為臨床表現(xiàn)為尿頻,尿不盡,尿分叉,無力,尿等待,可伴有小腹部酸脹不適,會(huì)陰不適,睪丸放射性疼痛,尿道或尿道口不適等。前列腺炎疾病的發(fā)生原因和很多因素有關(guān),比如喝酒吃辣,久坐熬夜,性生活或手淫頻繁等,一般來說坐上40分鐘左右要起來活動(dòng)10來分鐘。
你好,前列腺炎注意平時(shí)生活要規(guī)律,飲食清淡些,多吃水果蔬菜,多吃含硒鋅食物,少吃辛辣刺激性食物,注意休息,避免久坐、熬夜、戒煙戒酒,多飲水、多走路。坐久后起來活動(dòng)十五分鐘左右。
以上是對“前列腺炎,坐多久后要起來活動(dòng)?活動(dòng)多長時(shí)間?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,久坐和缺乏體育運(yùn)動(dòng),就會(huì)使血液流通受阻,容易造成男性陰部充血,引發(fā)前列腺充血、腫脹、發(fā)炎。
指導(dǎo)意見:
如果您需久坐時(shí),建議每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來活動(dòng)一會(huì)兒,以減輕前列腺充血,每次活動(dòng)5-10分鐘,這樣可以對前列腺的壓迫起到緩解的作用,長時(shí)間坐著血液循環(huán)不良。
病情分析:
你好!前列腺炎治療注意事項(xiàng)包括不可久坐,但這只是一個(gè)大概的說法,不是說具體多長時(shí)間。
指導(dǎo)意見:
前列腺炎治療是個(gè)較慢的過程,多采用綜合治理方式,藥物治療同時(shí)配合腹部熱敷,多飲水及時(shí)排尿
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,久坐受壓會(huì)引起會(huì)陰部血液循環(huán)變慢前列腺部充血,代謝產(chǎn)物堵塞了前列腺管導(dǎo)致的前列腺炎。
指導(dǎo)意見:
建議前列腺炎患者避免久坐,可中藥治療、溫水坐浴每次15–20分鐘,局部按摩,每50分鐘起來活動(dòng)10分鐘,適當(dāng)鍛煉,飲食清淡,避免熬夜、吃辛辣刺激性食物、忌煙酒。
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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