健康咨詢描述: 我剛才往左扭脖子就發(fā)出一聲咔的聲音,不過脖子不疼。
病情分析:
您好,扭脖子時(shí)有響聲,這是一種比較常見的病癥,主要是由于頸背部肌肉或者棘間韌帶之間發(fā)生摩擦而發(fā)出的響聲,或者頸椎小關(guān)節(jié)之間活動(dòng)產(chǎn)生響聲。
指導(dǎo)意見:
如果您扭脖子時(shí)只是單純有響聲,并不伴有疼痛感,可以不用做特殊處理。您可以休息觀察。建議您補(bǔ)充一些富含鈣類,維生素的食物,比如牛奶,海帶,豆制品。頸部不要長期保持一個(gè)姿勢(shì),平時(shí)要注意常活動(dòng)頸部,做一些頸部保健操。
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