健康咨詢描述: 現(xiàn)在就是抬高受限,請各位名醫(yī)有什么最好措施
你好,很樂意為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀,結(jié)合你上傳圖片顯示的內(nèi)容,可以看到手術(shù)是非常成功的。上抬受到限制,這是由于局部內(nèi)固定材料影響的。建議你多行肩部鍛煉,避免肌肉萎縮。一年半以后拆除內(nèi)固定材料,再進(jìn)行后期的鍛煉,癥狀應(yīng)該會好轉(zhuǎn)的。
我現(xiàn)在在鍛煉,一個月了,鍛煉的時(shí)候可以抬高,但一停下來鍛煉就抬不高了,關(guān)節(jié)僵硬,鍛煉一下又可以抬高,一直是這樣,沒有進(jìn)展,怎么回事???
你好,前面我已經(jīng)給你講了,這都是由于內(nèi)固定材料的存在,影響了你的活動范圍。內(nèi)固定材料拆除后,加強(qiáng)鍛煉就可以恢復(fù)的。
病情分析:
沒有特別好的辦法,只有通過系統(tǒng)的功能鍛煉慢慢的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
術(shù)后應(yīng)在1個半月左右進(jìn)修功能鍛煉。術(shù)后1年行內(nèi)固定取出術(shù)。加強(qiáng)功能鍛煉是目前最好的辦法,
我現(xiàn)在在天天鍛煉,鍛煉都一個月了,鍛煉的時(shí)候可以抬高一點(diǎn),鍛煉一停下來一個小時(shí),這關(guān)節(jié)就僵硬了,抬不起來,又要鍛煉一下,又可以抬高,但是一直是這樣子沒有進(jìn)展,
每天堅(jiān)持鍛煉,最好每次鍛煉是有疼痛感,逐漸加強(qiáng),持續(xù)鍛煉。內(nèi)固定取出后會好一些。
!是不是鋼板在關(guān)節(jié)里有影響
有一定影響。鍛煉可恢復(fù)。
鍛煉的時(shí)候可以抬高了,一停下來半小時(shí)就抬不起來了,僵硬了,怎么回事?
有可能是鍛煉的不到位,肌肉未完全拉伸,盡量的往上抬高。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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