左腳崴了腫的厲害該怎么辦

      一般推薦
      第一階段，1周內(nèi)，休息，保護踝關節(jié)，減輕腫脹；中醫(yī)中藥可外涂消炎止痛膏以消腫止痛
      第二階段，第2-3周，逐漸恢復關節(jié)活動度、力量和柔韌性；可配合針灸、推拿、紅外、中草藥泡洗等治療
      第三階段，接下來幾周至幾個月內(nèi)，逐漸開始恢復運動，從不需要扭轉(zhuǎn)踝關節(jié)的運動開始，最終恢復體育運動。
      注意事項
      在損傷后72h內(nèi)，必須避免：在損傷的局部做任何熱療的形式！包括熱的烤燈、熱敷的膏劑、溫泉熱療、桑拿蒸汽。避免運動以及在損傷的部位做按摩，同樣要避免過度的酒精攝入。這些措施會導致出血、水腫和疼痛加重。踝關節(jié)扭傷要認真對待，不正確的治療及鍛煉可能導致韌帶松弛，為習慣性損傷埋下禍根。
      

      病情分析：
      您好，您這是局部踝關節(jié)扭傷以后造成皮下出血，引起腫脹和疼痛。
      指導意見：
      如果確定骨頭沒有事的話，您可以局部貼敷云南白藥膏或其他膏藥，口服37傷藥膠囊。您說的是點刺放血，把局部的淤淤血排出去，這樣會加快消腫的速度。
      
      以上是對“左腳崴了腫的厲害該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況韌帶拉傷是必須石膏固定的，如果不固定會影響關節(jié)穩(wěn)定性的。
      指導意見：
      建議去當?shù)厥屑壒⑨t(yī)院骨外科行石膏固定后在口服活血化瘀藥物治療，能夠減輕疼痛和加快恢復。

      病情分析：
      你好！從圖片看你右腳外踝明顯青紫，腫脹，這種情況最好還是應該是用石膏外固定或者是上護具的。應用活血化瘀藥物，減輕水腫，促進淤血消散。
      指導意見：
      外固定可以起到局部固定和適當制動的作用，中藥外敷只能起到輔助治療作用，你這種情況不是血腫，因此針刺是沒有作用的。建議你去正規(guī)醫(yī)院就診，一周復查X片