健康咨詢描述: 玩LOL和其他類似的游戲時候感覺精神很快變得很差思維跟慢,平時遇到比較復雜的問題去思考的時候精神也會很快變得很差,晚上睡眠質量低,多夢。焦慮抑郁奧思平和舒眠膠囊吃了一年左右了,到現(xiàn)在這個階段效果變得很差,幾個月來身體無太大改觀。
年輕人喜歡玩游戲是一個很常見的現(xiàn)象,但是一定要有所克制,玩游戲是耗費精力的,尤其是影響睡眠,自己要控制自己的行為,要有追求,玩游戲,對自己的生長學習工作和生活沒有太大的益處,所以要盡量少的玩游戲。
病情分析:
你平時每天玩游戲多長時間?抑郁癥有沒有去正規(guī)醫(yī)院接受治療。
指導意見:
從你的情況來看,首先考慮是玩游戲引起的,因為這些電子產品長期接觸會引起記憶力變差,思維方式改變。再者抗抑郁癥藥物也會有一定的影響的。建議:暫時停止玩游戲,保持健康的生活方式。營養(yǎng)均衡,多鍛煉身體。
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