脖子酸痛，手按壓后明顯

      可能是睡覺時姿勢不當導致的，可以嘗試進行局部熱敷，痛感嚴重的話可以考慮配合外用一些活血化淤通絡止痛的藥物，適當進行一些放松活動如小燕飛，一般不到一周就可以緩解癥狀。
      

      病情分析：
      睡醒后感覺到脖子不舒服，是不是枕頭過高？枕頭不舒服導致的，或者是枕頭過低，睡覺姿勢不舒服導致的。
      指導意見：
      可以輕柔地活動頸椎，做頸部的自我拍打按摩，放松頸部肌肉韌帶的緊張，也可以上熱敷，然后再主動的活動，被動的活動頸部。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述一般考慮與睡姿以及受涼后引起的不適。注意保暖。
      指導意見：
      建議：注意脖子不要劇烈轉(zhuǎn)動，可以雙手搓揉頸椎，或者給予頸部熱敷，烤電治療。平時注意不要長時間低頭玩手機。
      
      以上是對“脖子酸痛，手按壓后明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況可能是睡眠引起的落枕。落枕為臨床常見疾病之一，通常是保持某姿勢較長時間或睡醒后出現(xiàn)頸部突發(fā)性疼痛、活動受限，稱之為落枕。
      指導意見：
      部分患者的癥狀2-3天即可緩解，無需到醫(yī)院就診；部分患者的癥狀持續(xù)時間較長，需采取相關(guān)一些治療手段，比如理療按摩推拿，一般2～3次就可以緩解癥狀，局部熱敷也有一定的效果。