蛋.白.粉怎么喝比較好？

女 | 41歲 2019-12-16 16:12:13 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：上個(gè)星期去醫(yī)院檢查出了胃病，醫(yī)生給我開了一些湯.臣.倍.健.蛋.白.粉進(jìn)行治療，但是我怎么喝比較好？是直接沖熱水喝，還是搭配牛奶之類比較好？也不知道什么時(shí)候吃最好，所以想問一下什么時(shí)候喝最好？

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2019-12-16 16:14:19 我要投訴

      病情分析：
      “普通人在飲用蛋白粉的時(shí)候，直接將蛋白粉放在溫水或冷水中浸泡溶解，或者放在飲料、牛奶、湯水一起飲用，就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      健身人群在飲用蛋白粉的時(shí)候，主要分為兩個(gè)階段，一個(gè)階段是在運(yùn)動(dòng)后30~40分鐘內(nèi)喝22~45克的乳清蛋白粉，以便及時(shí)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)

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2019-12-16 16:38:10 我要投訴

這個(gè)胃病不是說喝蛋白粉就會(huì)好，蛋白粉質(zhì)只是補(bǔ)充點(diǎn)能量，補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)，跟治胃病沒有多大的關(guān)系。如果你吃蛋白粉的話，看說明上怎么吃你就怎么吃。如果只是輕微的胃炎，沒有癥狀也可以不需要服藥，調(diào)理一下就行，如果是胃糜爛，而且有癥狀的話，那可以適當(dāng)服用藥物進(jìn)行治療。

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