腰疼2周了，先是左邊，后來擴(kuò)展到右邊也疼

      目前存在腰部疼痛的情況，考慮腰肌勞損，或者與月經(jīng)周期有關(guān)，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，避免久坐久站，腰圍外固定保護(hù)，如果沒有緩解，建議到醫(yī)院行磁共振檢查，排除腰椎間盤突出等可能。
      

      病情分析：
      你好，從上述癥狀的描述來看，考慮為腰肌勞損或者是腰椎間盤突出等，如受涼勞累，給以積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議給以局部熱敷按摩，貼止痛膏如通絡(luò)去痛膏，紅外線燈烤，每天兩次，每次20分鐘左右，避免受涼，減少彎腰動(dòng)作，若是癥狀不減輕，到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診，詳細(xì)檢查。