孕5個(gè)月，體重飆升，怎么辦

女 | 20歲 2019-12-16 12:07:42 3人回復(fù) 來(lái)自景德鎮(zhèn)市

健康咨詢描述： 11月11號(hào)做唐篩，是57kg，今天12月16日，稱(chēng)了下60.5 Kg，這個(gè)月味道稍微好一點(diǎn)了，吃飯吃的也比之前多，這是不是體重增長(zhǎng)太快啦，心里苦

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張華云山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎幫助網(wǎng)友：86228稱(chēng)贊：1

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2019-12-16 14:45:57 我要投訴

妊娠期間要求總得體重增長(zhǎng)在30至35天之內(nèi)最合適，妊娠的中期開(kāi)始要求每周增長(zhǎng)不得超過(guò)0.9公斤，以0.5公斤為標(biāo)準(zhǔn)體重，增加過(guò)快容易產(chǎn)生妊娠期合并癥的。

徐學(xué)娟滕州市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 生理妊娠和病理妊娠，如難產(chǎn)的處理，妊娠期糖尿病、妊幫助網(wǎng)友：10367

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2019-12-16 14:46:23 我要投訴

你好，如果你是正常體型的人，整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)25斤左右就可以，平均一個(gè)月長(zhǎng)2~3斤，你這一個(gè)月確實(shí)長(zhǎng)得比較快，可能和天冷穿衣服多也有關(guān)系。建議您適量的增加高蛋白飲食，低鹽低脂，多吃膳食纖維高的食物，如粗糧、青菜等，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)活動(dòng)，也可以少量多餐，注意監(jiān)測(cè)體重。