運動幾分鐘后扁平足的疼痛

      如果沒有其它外在原因，建議減少活動度，結合自身情況調整運動方式，如果疼的實在不能忍受也可以吃，但不建議經常性應用，還是以自我調節(jié)為主。
      

      運動以后腳出現(xiàn)疼痛，首先要到醫(yī)院檢查，看是不是由于韌帶扭傷引起來的。如果是扭挫傷，可以外用云南白藥氣霧劑治療。再就是做冷敷治療，超過24小時以后再熱敷。止疼藥只是止疼，不能治病。
      

      病情分析：
      運動以后出現(xiàn)的局部疼痛，只要沒有明顯的外部損傷，這種情況服用止痛藥也是有幫助的。
      指導意見：
      建議適當?shù)臏p少運動的頻率或者強度，可以適當?shù)姆靡稽c止痛的藥物，也可以用熱水適當?shù)慕菀幌?，有一定的緩解疼痛癥狀。
      以上是對“運動幾分鐘后扁平足的疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！